Benearrivati. Accomodatevi. Il nostro salotto e' aperto a tutti gli amici che lo vorranno frequentare. Io sono Aroka e io Delfi. Siamo comodamente sedute e aspettiamo di condividere con voi le nostre curiosita' e conoscenze, di percorrere col vostro aiuto e la vostra compagnia un po' di strada insieme. La nostra libreria sara' sempre a vostra disposizione. Ogni giorno sfoglieremo qualche pagina di libro, augurandoci di poter discutere con voi di vari argomenti.

giovedì 18 aprile 2013

la foresta incantata

Eccoci all'appuntamento della foresta incantata.

Oggi l'animale che mi aiuterà con le sue caratteristiche  e la sua energia è

The Dolphin

Joy Clarity Synchronicity

Take a deep breath and let the spirit of the dolphin fill you. 

Ah, how fortunate you are to have the dolphin as your power animal. Leap for joy!
The dolphin is so full of joy, he cannot help but leap into the air, just for the sheer pleasure of being alive. Allow this vibrant life force to fill you, making you feel and know the privilege it is to be drawing one more breath in this precious life. Let the dolphin teach you this deep abiding joy.
The dolphin is also a wonderful communicator. He will teach you to listen to others and then to respond in a way which they will understand. With the dolphin within you, words will flow more easily. You will come into your own power as a communicator of both feelings and ideas, as his intelligence fills you with confidence in expressing yourself.
The dolphin is attuned to others, instinctively knowing just the right moment to leap into the air, so that the entire group moves in effortless harmony. Let the dolphin teach you this intuitive synchronicity with others, moving at one with them and understanding what drives them and what moves them.
Love your life! Leap for joy! You are the dolphin.

martedì 16 aprile 2013

il giardino delle rose


  Dal giardino di Quado oggi ho scelto questa bellissima rosa bianca.

  Ecco cosa ci dice:

You Are Perfect in Your Imperfections

Right now, as you read these words, open up the crown of your head and accept the energy of your soul self as it pours down and clears away any thoughts of your own imperfection.
You are perfect in your imperfections.  Your so-called failures are but steps along the path of learning.  And your perceptions of failure are but judgments against a false standard.
You are perfect exactly as you are.  You are deeply loved no matter what you do or do not do. You are who you are and no more is asked of you. 
How could there be more?  You are exactly as you need to be in this moment.  You are standing exactly where you need to stand to take the next step.  Accept yourself as you are and move forward.  Be glad to be who you are and know that you are deeply treasured, just as you are.
You are who you are and it is good.

Here is a little prayer for today:
Today, I open to my higher self, my soul self, and I ask that this presence be felt consciously within me all day.  I ask that I may be aware of my own beauty, perfection and power in every moment.  I ask that I may be filled with the pure love of the universe and that it may be the foundation of everything that I do, all day.
I release all judgments I have made about myself.  I release the past and any concerns I have.  I release all of that and embrace this new day in all its glory and wonder.  I love myself.  I love my life.  And I know I am deeply connected to all that is.
I am perfect just as I am.  I am.
Quado's garden


giovedì 11 aprile 2013

la foresta incantata

The Seagull

Joy Freedom Perspective

Take a deep breath and let the spirit of the seagull fill you. 

Soar in joy. Soar in freedom. Feel your power. You are the seagull!
The seagull knows that freedom is a state of mind and of the heart. She can teach you to let your heart soar on the wings of freedom and joy, no matter where you are and no matter what you are doing. She will help lift you out of the sands of worry and petty concerns and into the soaring heights of being one with all that is: one with the ocean, one with the land, one with the vast and glorious sky.
The seagull will also teach you perspective. Whenever you care to, she will take you for a ride, up into the sky and across the vast ocean, where you will see that your cares are as small as the grains of sand on the beach. She will teach you that your power is limitless and unbounded and that all you need to do is stretch out your wings and let life carry you.
Feel the freedom in your heart. Smell the salt air as you soar across the vast ocean. Feel the wind beneath your wings lifting you higher and higher, endlessly higher. Fill yourself with all of this power, the power to be all that you truly are, fully and freely expressed. For you are the seagull, and freedom is yours!

martedì 9 aprile 2013

il giardino delle rose

  La rosa di oggi è questa.

  Mi sembra meravigliosa.

  Speriamo lo sia anche il giorno che accompagnerà.

Imagine Your Life without Fear or Doubt

Today, recognize fear in your life and send it away. Fear is a bully and if you face him down he has no choice but to run. He will run before strength and action.  He will run before faith and perseverance.  He will even run before patience.
Fear loves to hide under various disguises.  Sometimes he is called Tension or Anxiety.  Worry is one of his favorite names.  Shyness is another.  Apathy and Boredom are some very secret names that he has.
If you are not living your life full of action and engagement, embracing life with zest and vigor, then dig a little deeper and see if fear is hiding in the corners of your life, along with his sidekick doubt.  Shine the bright lights of self-Love and faith on them.  And then act.  Do what you fear, over and over, and fear will lose his power over your life.
Imagine, just imagine, what you might do with this precious life of yours if you had no fear and doubt!  Yes, this is the way to live.  And you have it within your power to do so.

Here is a little prayer for today:

Today, I live in the full light of my life. I am full of the light from my higher self, which gives me direction and purpose.  I am full of zest and energy.  I am inspired by life each moment and see the many possibilities which sparkle all around me.
Today, I recognize my own strength and power and have the courage to do things I have never done before.  I am full of belief, both in myself and my abilities and in the help which surrounds me at every turn.
I am courageous, strong and capable and I can do whatever it is I wish to do.
I am power.  I am belief.  I am courage.  I am.
Quado's garden

giovedì 4 aprile 2013

la foresta incantata

Power Animals nleashed

The Tortoise

Self-Belief Commitment Protection

Take a deep breath and let the spirit of the tortoise fill you. 

No dream is too large, no goal too impossible, no destination too far, now that you are the tortoise!
The tortoise will teach you how to make time work for you. She knows that if you simply put one foot in front of the other and keep moving, you are bound to reach your destination. She is not afraid to set ambitious goals, even seemingly impossible goals, for her patience and tenacity are built upon a deep belief in herself. Allow her to give you this faith, this deep knowledge that you can accomplish anything you set out to do, if only you will keep going and never quit. For you are the tortoise, and the tortoise never gives up.
Let her also teach you how to pull inside yourself and find peace and quiet there, no matter where you are or what is happening. Whenever you need to, you may call her spirit to you and she will wrap you in her protective shell, surrounding you with so much love and caring that the events of the outside world will not disturb your center of peace.
And when the desert stretches out before you, let the tortoise give you the heart and the strength to cross the seemingly endless sands until you finally reach the sea, the sea soft with love and wonder, the sea of life, where all is again restored to you.

Copyright 2013 by Systematique, Inc.

mercoledì 3 aprile 2013

Là fuori al di là delle idee di falso e giusto c’è un vasto campo: come vorrei incontrarvi là. Quando colui che cerca raggiunge quel campo si stende e si rilassa: là non esiste credere o non credere.

- Rumi

Lontano dal frastuono della mente, se facciamo cadere i muri costruiti con l’intolleranza ed il giudizio, e lasciamo che sia il cuore a guidare la nostra anima veniamo trasportati in un’altra dimensione, nel luogo descritto da Rumi


martedì 2 aprile 2013

il giardino delle rose

  Ecco anche per oggi una bellissima rosa scelta nel giardino di Quado.

  Il pensiero che porta con se è questo:

Define Success on Your Own Terms


Today, define success and prosperity on your own terms.  Begin to build your own life based on love, compassion and respect, both for yourself and for others.  Nurture your spiritual foundation and build a peaceful center within, a center which will withstand the setbacks and obstacles which are a natural part of life and growth, making you stronger as you meet each challenge. 


Find out what is truly important to you, what feeds your deepest core, what builds you up inside, and follow this, do this, no matter what anyone else says, no matter what society directs.  You are fully responsible for your life and you can make it beautiful and fulfilling, your interior world a safe harbor you turn to and your outer world a loving gift.


Here is a little prayer for today:


Today, I live from the inside out, nurturing my inner core, filling myself with peace.


Today I am delighted to be who I am, exactly as I am.  I know that I am exactly who I should be, standing exactly where I should stand.  And I see the path stretching ahead sparkling with possibility and opportunity. 


I am at peace with all that I have been and done, am deeply centered in who I am right now and look forward with peace to the next step I will take.


I am so glad to be me and living my life, that I give thanks, deep thanks, for each breath I take. 


I am beauty and perfection just as I am.  I am at peace.  I am.



mercoledì 27 marzo 2013

i miei libri

In questi giorni ho letto il libro “le 5 persone che incontri in cielo” di Albom Mitch.
E’ scritto in modo semplice e attraverso la storia di Eddie ci fa capire il senso della vita.
Anche un’esistenza apparentemente banale ha un ruolo nell’ordine delle cose. Ognuno di noi, coi propri i comportamenti , con le proprie azioni influenza l’esistenza di un’altra persona spesso senza accorgersene. Siamo tutti collegati e tutte le vite sono importanti anche le più umili e “insignificanti”, per questo è inutile chiedersi continuamente che senso ha la mia vita, e confrontarla con quella di altri che ci può apparire molto più interessante. L’importante è vivere giorno per giorno, assaporare le gioie, i dolori, anche il senso di vuoto o di impotenza che a volte ci prende, vivere con amore, saper perdonare e ringraziare per ogni cosa che ci che ci accade, essere grati per le opportunità che ci vengono offerte, non aver rimpianti per quello che non abbiamo fatto.


i tarocchi Zen di Osho

I Tarocchi Zen di Osho

33. Lottare

L'attimo prima era presente, quello successivo se n'è andato. Un istante siamo qui, quello dopo ce ne siamo andati. E per questo minuscolo istante, quanto chiasso facciamo - quanta violenza, quanta ambizione, quante lotte, conflitti, rabbia, odio. Solo per questo minuscolo attimo! Stai solo aspettando il treno, in una sala d'attesa, e fai tanto baccano: lotti, ferisci gli altri, cerchi di possedere, di fare il capo, di dominare - tutte trame politiche. E alla fine il treno arriva e te ne vai per sempre.
Osho Take it Easy, Volume 1 Chapter 13

La figura di questa carta è completamente coperta da un'armatura. È visibile solo uno sguardo infuriato e il bianco delle nocche dei pugni saldamente serrati. Se guardi da vicino l'armatura, puoi vedere che è coperta da bottoni, pronti a esplodere se qualcuno arriva anche solo a sfiorarli. Sullo sfondo vediamo un film di ombre che si agitano nella mente di questo personaggio - due figure che lottano per un castello.

Un temperamento esplosivo oppure una rabbia covata a lungo spesso mascherano una profonda sensazione di sofferenza. Pensiamo che spaventando gli altri fino a farli allontanare, possiamo evitare di essere feriti ancor di più. Di fatto, avviene l'esatto opposto. Coprendo le nostre ferite impediamo loro di guarire. Menando colpi contro gli altri, impediamo a noi stessi di ottenere l'amore e il nutrimento di cui abbiamo bisogno.

Se ti pare che questa descrizione ti si adatti, è tempo di smettere di lottare. C'è un'infinità d'amore a tua disposizione, se permetti che penetri dentro di te. Inizia perdonando te stesso: ne sei degno.

Copyright © 2013 Osho International Foundation

martedì 26 marzo 2013

il giardino delle rose

 Ecco un'altro sito ( Quado's garden) dove poter prendere spunto per iniziare la giornata con un pensiero rivolto al nostro cuore, alla nostra anima.
C'è l'immagine di una panchina immersa nel verde di un cespuglio fiorito.
Scegliendo una o l'altra posizione si sceglie un tipo di rosa e la sua energia.
Ecco la mia scelta di oggi :

Focus Your Attention

Where you place your attention influences what comes to you.  If you place your attention on worry and fear, or on doubt over your capabilities, you will tend to pull what you fear toward you.  If you place your attention on positive action that makes you ready for wonderful things to flow toward you, that focus will tend to pull toward you the people who can give you a little lift up toward your dreams.
You are powerful, but all of the power resides in this moment, and all of the action is within what you can do.  If you wish to motivate other people to do things, do it in a positive and direct fashion, by learning to be an effective leader and infusing others with your commitment and passion.  Make all of your actions positive.  Make all of your thoughts positive.  Leave off worries and complaints, manipulation and attempts to control others.  Go deep, find your truth, infuse it with dedication and passion and shine out, glowing with resolve, glowing with right action, shining as a beacon for others to follow.  This is the way.
Here is a little prayer for today
I go deep within and find my truth.  I go deep within and find the answers to all of my questions, presented to me as action which I can take now, in this moment.
I know that this moment contains all the power.  I know that I am strong and capable and full of power, power which stems from this center of peace, truth and love.
I watch and listen from a place of peace.  I observe the world outside, go deep to find guidance, and then take positive action.
I act from a place of faith and love.  I am deeply connected to all that is.  I am.

 Dove posi l'attenzione influenza ciò che accadrà.
Se  la tua attenzione è centrata sulla preoccupazione e la paura, o il dubbio sulle tue capacità,  tendi ad  attirare quello che temi verso di te.
Se la tua attenzione si posa sulle azioni positive  ti rendi pronto perchè cose meravigliose possano fluire verso di te; questo atteggiamento tenderà ad attirare verso di te  persone che possono farti fare anche piccoli passi verso i tuoi sogni.
Tu sei potente, ma tutto il potere risiede in questo momento, e tutta l'azione è all'interno di ciò che si può fare. Se si desidera motivare altre persone a fare le cose, devi farlo in modo positivo e diretto, imparando a essere un leader efficace e infondendo agli altri  impegno e passione. Fai azioni positive. Fai pensieri positivi. Lascia fuori preoccupazioni e recriminazioni, manipolazioni e tentativi di controllare gli altri. Vai in profondità, trova la tua verità, infondi dedizione e passione e risplendi, raggiante di determinazione, raggiante di retta azione, brillante come un faro per gli altri da seguire. Questa è la strada.

Questa è una piccola preghiera per oggi:

 Vado nel profondo a trovare la mia verità. Vado nel profondo a trovare le risposte a tutte le mie domande, che mi si presenteranno come azioni che posso prendere ora, in questo momento.

So che questo momento contiene tutto il potere. So che io sono forte e capace e pieno di potere, il potere che deriva da questo centro di pace, di verità e di amore.

Guardo e ascolto da un luogo di pace. Osservo il mondo esterno, vado in profondità per trovare una guida, e poi scelgo di fare azioni positive.

Io agisco da un luogo di fede e di amore. Sono profondamente collegato a tutto ciò che è.
Io sono.

         Quado's Garden

lunedì 25 marzo 2013

la foresta incantata

In uno dei suoi siti Carrie Hart ci spiega come ogni animale, seguendo le sue caratteristiche di comportamento e di vita , possieda un'energia  alla quale noi possiamo attingere per rafforzare le nostre capacità. Per questo, ci conduce in una foresta incantata e , dopo aver inspirato profondamente , ci fa scegliere un punto dell'immagine del bosco che ci si presenta davanti. Ecco allora apparire la fotografia di un animale e la spiegazione dell'energia che per quel giorno abbiamo scelto.
Io avrei piacere solamente di  scrivere , traducendo dalla sua descrizione, le varie energie degli animali .
Oggi ho scelto:

The Koala

Higher Truth Adaptability Peace

Take a deep breath and let the spirit of the koala fill you. 

Welcome the gifts of the koala into your life. From his life high in the tall gum trees, the koala brings very unique and powerful energy.
The koala brings you the power to lift yourself up out of your everyday concerns and take the longer view. He will help you to live closer to your higher beliefs, immersing yourself in spirit every day as you go about your life. With the koala energy within you, every thought and every choice is infused with your personal truth, brought close to you through your proximity to your higher self.
The koala is also a master at adaptation. Koala power will allow you to fit seamlessly into life, adapting to your chosen environment with ease, at one with the community and the environment around you. Conflicts will dissolve as you find you are able to balance being exactly who you are in this world with your higher view of life. For with koala power, you are comfortable in both worlds, that of the earth and that which touches the heavens.
The koala is also an excellent sleeper. If ever you have trouble sleeping, pull in koala energy and let it infuse you and allow you to sleep long and peacefully, no matter where you are. Just wedge your furry, padded bottom into that tree, breathe in the koala power and doze peacefully, knowing that you are exactly as you should be, right now, in this warm cocoon of koala life. Ah, how blessed you are!

Fate un bel respiro e lasciate che lo spirito del Koala vi riempia.

Diamo il benvenuto a tutti i doni che il koala porta nella nostra esistenza.

Dalla sua vita sopra gli alti alberi della gomma, il koala porta con sé una potente energia molto speciale.

Il koala ci porta il potere di elevarci sopra le preoccupazioni di tutti i giorni e di guardare più in la.

Ci aiuta a vivere più vicino ai nostri desideri, alle nostre credenze, mettendoci in contatto ogni giorno con la parte più alta di noi, la nostra anima.

Con l’energia del koala in noi ,ogni decisione ed ogni pensiero è infuso della nostra verità più alta, portataci dal nostro sé superiore.

Il koala è anche un maestro nell’adattamento. Il potere del koala ci permetterà di adattarci perfettamente alla vita, tutt'uno con la comunità e l'ambiente che ci circonda. I conflitti si dissolveranno perché saremo in grado di bilanciare la nostra energia esattamente come ci richiederà la situazione nella quale ci troveremo , grazie alla nostra visione più alta della vita.

Con l’energia del koala saremo capaci di pronunciare parole amorevoli rivolte sia alla terra che al cielo.

Il koala è anche un eccellente dormiglione. Se avete problemi di sonno, entrate nell’energia del koala e lasciate che vi aiuti a dormire più a lungo e in pace, senza pensare al luogo dove vi trovate. Basta fare come lui: infilare il nostro peloso fondo imbottito nell’albero, respirare il potere del koala e sonnecchiare tranquillamente, sapendo che si è esattamente dove si dovrebbe essere, come in un bel bozzolo caldo.

Ah come siamo benedetti!!!

domenica 24 marzo 2013

Daily affirmation

Ecco l'affermazione per oggi di Louise Hay:


"The money that comes to me today is a pleasure to handle."

   Il denaro che oggi mi arrivera' sarà piacevole da maneggiare

Buona giornata.

mercoledì 20 marzo 2013

I Tarocchi Zen di Osho

37. Rallentare

Zen Tarot Card

La meditazione è una sorta di medicina - il suo uso è solo momentaneo. Una volta che ne hai appresa la qualità, non occorre più che tu faccia una meditazione particolare; in quel caso la meditazione deve diffondersi in tutta la tua vita. Cammina nello Zen e siedi nello Zen.

Quale sarà questa qualità? Attento, presente, gioioso, privo di motivazioni, centrato, amorevole, fluido, cammini - e il tuo camminare è una passeggiata senza meta. Amorevole, attento, presente, ti siedi, senza motivazione alcuna - non ti siedi per un motivo particolare, godi semplicemente la bellezza di sederti senza far nulla, ne godi il rilassamento, il riposo. Al termine di una lunga passeggiata, ti siedi sotto un albero e la brezza viene a rinfrescarti. Ad ogni istante si deve essere in pace con se stessi, senza cercare di migliorare, senza coltivare alcunché, senza praticare nulla.

Cammina e siedi immerso nello Zen. Sia che parli o stai in silenzio, sia che ti muovi o resti immobile, l'essenza è in pace. L'essenza è in pace: questa è la parola fondamentale. L'essenza è in pace: questa è l'affermazione chiave. Fai qualsiasi cosa, ma nelle profondità di te stesso resta in pace, calmo, quieto, centrato.
Osho The Sun Rises in the Evening Chapter 7

Il Cavaliere di Arcobaleno vuol essere un monito a ricordare che, come la tartaruga, trasportiamo con noi la nostra casa ovunque andiamo. Non c'è bisogno di affrettarsi, né occorre trovare rifugio altrove. Perfino quando ci addentriamo negli abissi delle acque dell'emozione, possiamo restare in pace con noi stessi e liberi da attaccamenti.

In questo momento sei pronto a lasciar andare ogni aspettativa che hai nutrito su di te e sugli altri, e ad assumerti la responsabilità per qualsiasi illusione ti possa essere portato dietro. Non occorre fare altro che riposare nella pienezza di chi sei, in questo momento. Se desideri e speranze e sogni sfumano in lontananza, tanto meglio così. La loro scomparsa farà spazio a una nuova qualità di quiete e d'accettazione di ciò che è, e potrai dare il benvenuto a questo sviluppo come mai hai potuto fare in precedenza. Assapora questa qualità di rallentamento, di arrivare a uno stato di riposo, e riconosci il fatto che sei già a casa.

Copyright © 2013 Osho International Foundation

martedì 19 marzo 2013

I Tarocchi Zen di Osho

69. Momento per momento

Zen Tarot Card
Momento per momento

Il passato non c'è più, e il futuro ancora non è giunto: entrambi sono movimenti inutili, in direzioni che non esistono. Uno esisteva, ma non c'è più; l'altro non ha neppure iniziato a esistere. La sola persona giusta è quella che vive momento per momento, la cui freccia è orientata verso il momento presente, che è sempre qui e ora; ovunque si trovi, tutta la sua consapevolezza, tutto il suo essere, sono impegnati nella realtà del presente, nella realtà dell'adesso. Questa è l'unica direzione giusta. Solo un essere simile può superare la soglia aurea. Il presente è la soglia aurea, il qui e ora è la soglia aurea, e si può essere nel presente solo se non si è ambiziosi - se non c'è nulla nessuna opera da compiere, nessun desiderio di conseguire potere, denaro, prestigio, e neppure l'illuminazione, perché tutte le ambizioni sospingono verso il futuro. Solo un uomo privo di ambizione può restare nel presente. Un uomo che vuole vivere nel presente non deve pensare, deve solo vedere, e superare la soglia. L'esperienza verrà, ma non dev'essere premeditata.
Osho The Great Zen Master Ta Hui Chapter 37

Camminando sulle pietre per attraversare il fiume, questa figura fa passi leggeri e del tutto non seri e, al tempo stesso, è in perfetto equilibrio e all'erta. Dietro alle acque turbinanti e in continuo movimento, si possono scorgere le forme di alcuni edifici: potrebbe essere una città. Quest'uomo è immerso nel mondo di tutti i giorni, ma, al tempo stesso, ne è fuori, conservando il suo equilibrio e la capacità di osservare ogni cosa dall'alto. Questa carta ci sfida ad allontanarci dalle preoccupazioni che riguardano altri spazi e altri tempi, e a restare all'erta su ciò che accade qui e ora. La vita è un oceano immenso nel quale puoi giocare se lasci cadere tutti i giudizi, le preferenze e l'attaccamento ai dettagli dei tuoi piani a lungo termine. Sii disponibile a ciò che incontri sul cammino, così come si presenta. E non preoccuparti se inciampi o cadi: rialzati, togliti di dosso la polvere, fatti una bella risata e prosegui.

Copyright © 2013 Osho International Foundation

lunedì 18 marzo 2013

I Tarocchi Zen di Osho

10. Il Mutamento

Zen Tarot Card
Il Mutamento

La vita ripete se stessa, immemore degli eventi: se non diventi consapevole, continuerà a ripetersi come una ruota. Ecco perché i buddhisti la definiscono "la ruota della vita e della morte, la ruota del tempo'. Gira come una ruota: la nascita è seguita dalla morte, la morte è seguita dalla nascita; l'amore è seguito dall'odio, l'odio è seguito dall'amore; il successo è seguito dal fallimento, il fallimento è seguito dal successo.

Osserva soltanto! Se riesci ad osservarlo, anche solo per qualche giorno, vedrai affiorare uno schema, lo schema di una ruota. Un giorno, una bella mattina, ti senti benissimo e felice, mentre un altro giorno sei così vuoto e ottuso da iniziare a pensare al suicidio. Eppure, il giorno prima eri così pieno di vita, così estatico da sentirti riconoscente a Dio per essere in un tale stato d'animo di profonda gratitudine, mentre oggi il lamento in te sembra infinito e non vedi il motivo per continuare a vivere. Passi da uno stato d'animo all'altro, ma non vedi lo schema di fondo. Nel momento in cui te ne accorgi, ne puoi uscire.
Osho Take it Easy, Volume 1 Chapter 7

Il simbolo nella carta è un'immensa ruota che rappresenta il tempo, il fato, il karma. Intorno a questo cerchio in costante movimento ruotano galassie, e sulla sua circonferenza compaiono i dodici segni dello zodiaco. Un po' più all'interno si vedono gli otto trigrammi degli I Ching, e ancora più vicino al centro sono tracciate le quattro direzioni, ognuna delle quali è illuminata dall'energia dei fulmini. Il triangolo ruotante è puntato in questo momento verso l'alto, verso il divino, mentre il simbolo cinese dello yin e dello yang, del maschile e del femminile, del creativo e del ricettivo, giace al centro.

Si è detto spesso che la sola cosa che non muta nel mondo è il cambiamento stesso. La vita muta in continuazione, si evolve, muore e rinasce. Tutti gli opposti giocano una parte in questo vasto schema circolare. Se ti aggrappi al margine esterno della ruota, puoi provare un senso di vertigine! Muoviti verso il centro del ciclone e rilassati, sapendo che anche questo passerà.

Copyright © 2013 Osho International Foundation


sabato 16 marzo 2013


La tua Meditazione di Oggi

36. Le Porte dell’Inferno

Transformation Tarot Card
Le Porte dell’Inferno
L’Orgoglio del Samurai

Paradiso e inferno non sono luoghi geografici, sono dimensioni psicologiche, corrispondono alla tua realtà psicologica. Paradiso e inferno non si trovano alla fine della tua vita, sono qui e ora. A ogni istante le porte si aprono; in ogni istante tu continui a oscillare tra il paradiso e l’inferno. Si tratta di una realtà con cui ti devi confrontare in ogni momento della tua vita. Ed è qualcosa che bussa con urgenza alla soglia della tua consapevolezza: in un unico istante ti puoi spostare dall’inferno al paradiso, dal paradiso all’inferno. Inferno e paradiso sono dentro di te. Le soglie sono vicinissime tra loro: con la mano destra ne puoi aprire una, con la sinistra puoi aprire l’altra. È sufficiente un cambiamento nella tua mente, e il tuo essere è trasformato – dal paradiso all’inferno e dall’inferno al paradiso. Ogni volta che agisci in maniera inconsapevole, senza alcuna consapevolezza, sei all’inferno; ogni volta che sei consapevole, quando le tue azioni sono governate da una presenza attenta, sei in paradiso.

Il Maestro Zen Hakuin è una delle fioriture più rare mai esistite. Un guerriero andò da lui, era un samurai, un grande soldato, e gli chiese: “Esiste un inferno? Esiste un paradiso? E se esistono un inferno e un paradiso, dove sono le porte? Da dove si entra?”

Era un semplice guerriero. I guerrieri sono sempre semplici, altrimenti non sarebbero tali. Essi conoscono solo due cose: la vita e la morte – la loro vita è sempre in gioco, giocano continuamente d’azzardo. Quell’uomo, nella sua semplicità, non era andato da Hakuin per imparare una dottrina. Voleva sapere dove fossero quelle porte, per evitare l’inferno ed entrare in paradiso. E Hakuin rispose nel solo modo comprensibile a un guerriero.

Disse: “Chi sei?”
E il guerriero rispose: “Sono un samurai”.

In Giappone essere un samurai è qualcosa che gonfia d’orgoglio. Significa essere un guerriero perfetto, un uomo che non esita un istante a sacrificare la propria vita. Per lui, la vita e la morte sono solo un gioco.

Hakuin rise e disse: “Tu, un samurai? Mi sembri un mendicante”.

L’orgoglio del samurai fu ferito e il suo ego reagì. Dimenticò in un attimo il motivo per cui era andato da Hakuin, sfoderò la spada e stava per ucciderlo. Si dimenticò che era venuto da questo Maestro per sapere dove si trovassero le porte dell’inferno e quelle del paradiso.

Hakuin rise e disse: “Questa è la porta dell’inferno. Con questa spada, questa rabbia, questo ego, in questo istante si apre quella porta”. È ciò che un guerriero può comprendere. E comprese subito: questa è la soglia. E rimise la spada nel fodero.

E Hakuin disse: “Questa è la porta del paradiso”.

Inferno e paradiso sono dentro di te, entrambe le soglie si trovano dentro di te. Quando ti comporti in maniera inconsapevole sei di fronte alla porta dell’inferno; quando sei presente e consapevole, ecco la porta del paradiso.

Cosa accadde a quel samurai? Quando stava per uccidere Hakuin era consapevole? Era consapevole di ciò che stava per fare? Era consapevole del motivo per cui era andato da lui? Ogni consapevolezza era scomparsa. Quando l’ego prende il sopravvento, non puoi essere presente e attento. L’ego è una droga, uno stupefacente che ti rende totalmente inconscio. Agisci, ma le tue azioni sono frutto dell’inconscio, non nascono dalla tua consapevolezza. E quando una qualsiasi azione è frutto dell’inconscio, ecco che si apre la porta dell’inferno. Qualsiasi cosa fai, se non ne sei consapevole, di fronte a te si aprono le porte dell’inferno. Le parole di Hakuin scatenarono uno stato d’allerta.

All’improvviso, quando Hakuin disse: “Questa è la porta, l’hai già aperta”, l’intera situazione deve aver generato uno stato di attenzione, di presenza fortissima. In un istante, la testa di Hakuin sarebbe volata via; in un attimo sarebbe stata staccata dal corpo con un colpo netto. A quel punto Hakuin disse: “Questa è la porta dell’inferno”.

Non si tratta di una risposta filosofica; nessun Maestro risponde in modo filosofico. La filosofia esiste solo per i mediocri, per le menti prive di qualsiasi illuminazione. Il Maestro risponde, ma non si tratta mai di risposte verbali, egli è totale. Il fatto che quell’uomo avrebbe potuto ucciderlo non conta: “Se mi uccidi, e la cosa ti rende consapevole, ne vale la pena”. Hakuin giocò fino in fondo.

Ed ecco cosa dev’essere accaduto nel guerriero: immobile, con la spada in mano e Hakuin fermo di fronte a lui… e gli occhi di Hakuin sorridenti, il volto radioso, ed ecco che le porte del paradiso si aprirono. Il samurai comprese, e la spada tornò nel fodero. E mentre rinfoderava la spada, di certo si trovava in uno spazio di totale silenzio, era in pace. La rabbia era scomparsa, l’energia che un attimo prima fluiva nella collera, ora era diventata silenzio.

Se ti svegli all’improvviso in mezzo a uno stato di collera, sentirai una pace che non hai mai sentito prima. L’energia stava scorrendo e all’improvviso si arresta: proverai un silenzio, un silenzio immediato. Cadrai nel tuo essere interiore e quella caduta sarà così improvvisa che diventerai consapevole.

Non si tratta di una caduta lenta, è così improvvisa che non puoi restare inconsapevole. Puoi restarlo solo all’interno di una routine, con cose che accadono gradualmente: ti muovi in maniera così lenta, che non riesci a sentire alcun movimento. Quel movimento fu improvviso – dall’attività all’inazione, dal pensiero al non-pensiero, dalla mente alla nonmente. E mentre rinfoderava la spada, il samurai comprese e Hakuin disse: “Queste sono le porte del paradiso”.

Il silenzio è la soglia. La pace interiore è la soglia. La non violenza è la soglia. L’amore e la compassione sono le soglie.

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giovedì 14 marzo 2013

I Tarocchi della Trasformazione

20. L’Ego

Transformation Tarot Card

La Donna che Doveva Attraversare il Fiume

L’ego è un fenomeno sociale – è proprio alla società, non sei tu. D’altra parte ti dà una funzione all’interno della società, un posto nella gerarchia della società. E se ti limiti ad accontentarti di quel ruolo, ti lascerai sfuggire completamente l’opportunità di trovare il tuo sé reale.

Non hai mai notato che ogni sorta di miserie entra nella tua vita attraverso l’ego? No, l’ego non potrà mai renderti estatico; potrà solo renderti infelice. L’ego è inferno. In qualsiasi caso ti ritrovi a soffrire, prova semplicemente a osservare, analizza lo stato di cose in cui sei, e troverai che da qualche parte l’ego ha provocato ciò che stai vivendo, ne è la causa primaria.

Due monaci buddhisti in cammino verso il loro monastero, giunsero a un torrente. La corrente era forte, era un torrente di montagna. Sulla sponda videro una giovane, molto bella, che aspettava qualcuno che l’aiutasse ad attraversare quelle acque impetuose. Aveva paura a farlo da sola.

Un monaco, ovviamente il più vecchio… e per questo camminava per primo – sono tutti giochi dell’ego: il monaco più anziano deve camminare davanti, i più giovani seguire un po’ discosti. Poiché veniva per primo, la giovane chiese al monaco più anziano: “Potresti aiutarmi, anche solo tenendomi per mano? Ho paura: la corrente è così forte che potrebbe travolgermi”.

Il vecchio monaco chiuse gli occhi – è ciò che il Buddha ha detto di fare: “Se vedete una donna, e se è bella, chiudete gli occhi”. Ma la cosa mi stupisce: già l’avete vista, perché mai chiudere gli occhi? Infatti, come potreste dire altrimenti che è una donna, e che è bella? Già ne siete stati toccati, e ora chiudete gli occhi! Ma così fece quel monaco, che entrò nel torrente senza risponderle.

Poi arriva il secondo monaco, il più giovane. La donna è titubante, ma non può fare altrimenti: il sole sta tramontando, tra poco sarà notte. Per cui chiede ancora: “Per favore, potresti tenermi per mano? La corrente è forte e potrebbe travolgermi… ho paura”.

E il monaco: “Lo vedo, e tenerti per mano non servirà: ti prenderò in spalla e ti porterò sull’altra riva”.

Quando giunsero al monastero, il vecchio monaco disse al giovane: “Ragazzo, hai commesso un peccato e dovrò riferirlo: non solo hai toccato una donna, non solo le hai parlato, l’hai anche portata sulle spalle! Dovresti essere espulso dalla nostra comunità; non sei degno di essere un monaco!” .

Il giovane scoppiò semplicemente a ridere e disse: “Sebbene io abbia depositato a terra quella ragazza cinque chilometri fa, sembra che tu la stia ancora portando sulle tue spalle. Sono passati cinque chilometri: ancora ne sei preoccupato?”.

Ebbene, cosa accadde a quel vecchio monaco? La ragazza era bella e lui si lasciò sfuggire l’opportunità. È in collera, è geloso; trabocca di sessualità, è in subbuglio. Il giovane è limpido e cristallino. Prese la ragazza sulle spalle, le fece attraversare il fiume e la lasciò sull’altra sponda, tutto qui: la storia era ormai conclusa.

Non lottare mai con l’avidità, l’ego, la rabbia, la gelosia, l’odio – non li puoi uccidere, non li puoi annientare. Puoi solo esserne semplicemente consapevole – e allorché ne sei consapevole, scompaiono. Alla luce l’oscurità scompare semplicemente.

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